外伤性癫痫的护理离不开什么？不管是什么样的癫痫病，它对人体的伤害都是很大的，外伤性癫痫严重影响了患者的生活和健康，因此，癫痫病的护理就显的尤其的重要了，许多的癫痫病患者就是由于没有做好日常生活中的护理工作，使癫痫病给自己的身体造成较大的伤害，外伤性癫痫的护理离不开什么呢?我们就根据这个问题进行一下探讨。
在日常的生活中，癫痫病患者要了解一些自我保健的知识。例如：要有乐观的情绪、劳逸结合、充足的睡眠、不吸烟不喝酒、不能暴饮暴食、定期到医院进行复查。患者应该多多控制自己的情绪，要有一个良好的心态，这样有助于癫痫病的治疗。临床实践证明，精神过度的紧张、悲观失望等的一些负面情绪都可促使癫痫病的发作。癫痫病患者要有战胜病魔的信心，保持良好的情绪，正确的面对疾病。
除了要有良好的心理状态，还要积极配合医生的治疗，重要的是还要坚持，这样患者基本上是可以过正常人一样的生活。患者还有注意劳逸结合，过重的体力劳动或者过度的脑力劳动还有剧烈的体育运动都是可以引发癫痫病发作的。所以，癫痫病患者要注意劳逸结合。
儿童癫痫患者，学校和社会不要对他们要求过高，成年患者也要注意，不要过度紧张、使身体处于疲劳状态，避免使癫痫病发作。充足的睡眠时间，否则容易引发癫痫病发作。因此睡眠要充足，不熬夜，尤其是儿童患者，更要充足的睡眠。
癫痫病患者还要注意不可以暴饮暴食或者一次性喝大量的水，这些习惯都是可以引发癫痫发作的。所以，癫痫患者要营养均衡，饮食有度，不可以喝浓茶，吃一些含糖量过高的食品等，这些都可以引起癫痫发作。还有戒烟戒酒，烟和酒都是可以促使癫痫发作，喝酒的害处更是数不胜数，酒精中毒可以使大脑皮层的结构和功能发生改变，导致癫痫发作。长时间的饮酒，突然戒酒也是可以导致癫痫病的发作的。酒精可以促使癫痫药物加速代谢，从而使疗效降低。
癫痫病患者要在日常生活中多多注意，癫痫病一旦发作，要及时到医院就诊，患者不要马虎大意，这是对自己的身体甚至于生命负责。日常生活中，患者就要对各个方面加以注意，不要引起一些不必要的麻烦。
