睡眠抽搐是怎么回事？

睡眠中抽搐可能是平时太过劳累或者压力过大，感到焦虑所出现的一种正常的生理反应，也有可能是身体有缺钙的情况出现，就会出现入睡后抽动的现象。

睡眠抽搐是怎么回事？

睡眠中抽搐比较常见的原因是和缺钙有一定关系，还有的病人平时工作和精神压力非常大，晚上会做梦，做噩梦之后，有的病人也会出现忽然抽搐、惊醒，如果是这样，建议调整好生活习惯和饮食习惯，减轻压力