晚上睡觉左脚经常抽搐,是什么原因？

夜间经常抽筋，最常见的因素是缺钙或者夜间睡觉冷刺激，引起肌肉抽筋，建议继续补钙，同时夜间避免直接接触冷空气，注意保暖，可以加快症状恢复。

晚上睡觉左脚经常抽搐,是什么原因？

你好，您的这种情况就是属于缺钙引起的不适，建议您平时多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃猪蹄，排骨，鱼肉等食物，这些食物可以帮助补钙，有利于身体健康