睡觉时频繁身体抽搐是怎么回事

平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

睡觉时频繁身体抽搐是怎么回事

缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。 人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。 人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。