手脚老是抽搐怎么回事

以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。

手脚老是抽搐怎么回事

出现手脚抽筋，有可能是低钙血症，抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩，需要到医院的内科就诊检查看看，具体要听取医生的意见。